Ирина Слуцкая о скандинавской ходьбе и здоровом образе жизни Серпейка

Сегодня: 17 августа 2018 г.

Тонировка и Ремонт Автостёкол Серпухов

serpuhov.ru

Ирина Слуцкая о скандинавской ходьбе и здоровом образе жизни

 Ирина Слуцкая о скандинавской ходьбе и здоровом образе жизни

10.08.2018

В Парке им. Олега Степанова Ирина Эдуардовна Слуцкая - депутат Московской областной Думы провела Открытый урок по скандинавской ходьбе.

Цель мероприятия - популяризация скандинавской ходьбы, как доступного и полезного вида двигательной активности для всех возрастов.

Открытый урок организован при поддержке Губернатора Московской Области Андрея Воробьева, Главы городского округа Серпухов Дмитрия Жарикова, Администрации и Управления социальной защиты населения г.о. Серпухов в рамках мероприятий, проводимых Министерством социального развития Московской области и Добровольным физкультурным союзом.

Перед началом массовой тренировки с приветственным словом выступили: заместитель Главы администрации г.о. Серпухов – Юлия Русецкая, Председатель Совета депутатов – Игорь Ермаков. Они поблагодарили Ирину Эдуардовну за ее активную деятельность в продвижении здорового образа жизни и популяризации скандинавской ходьбы.

Ирина Слуцкая рассказала о влиянии данного вида ходьбы на организм человека. При выполнении движений участвуют более 90 процентов всех мышц организма - мышцы рук и плечевого пояса, туловища и нижних конечностей. Ни один вид спорта не даёт такого эффекта, как скандинавская ходьба. Главное - начинать обучение под руководством опытного инструктора, который обеспечит правильное выполнение движений, при этом, вопреки расхожему заблуждению - лыжные палки использовать нельзя. При условии соблюдения необходимых требований, эффект будет заметен в скором времени.

IMG_7988.JPG

IMG_7986.JPG

IMG_7993.JPG

IMG_7959.JPG

IMG_7963.JPG

IMG_7883.JPG

IMG_7943.JPG

IMG_7854.JPG

IMG_7880.JPG

IMG_7827.JPG

IMG_7850.JPG

IMG_7853.JPG

Тэги:

Комментарии 0

Для того чтобы оставлять отзывы и комментарии, вам необходимо войти или зарегистрироваться на сайте